C'est une médecine douce. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds. La réflexologie plantaire permet de retrouver un état d'équilibre : L'homéostasie. Ce massage présente de nombreux bienfaits dans bien des domaines : physique ,(physiologique ( puberté, ménopause...) psycho-émotionnel ( stress, angoisse..)